现代商人在印度瑜伽的古老的烂菜里加入了各种时尚的香料，做成了一碗碗热气腾腾的现代版珍珠翡翠白玉汤，装入细瓷工艺碗，奉献给广大消费者。

汤的名目很多，都是依据现代人需要的口味调配的，现代人需要什么，就在汤里加入什么香料：减肥、纤体、塑身、静心、修身养性、增高、排毒、养颜、提高气质......这样的香料是很勾魂的，现代女性一闻到就晕糊了，所以瑜伽烂汤的销量也还不错。

经现代商业这么一包装推广，瑜伽咸鱼翻身，登时就从陈年老破烂变成时尚珍宝。不过就算加入的香料再迷人，掩盖住了烂菜的臭味，烂菜终究还是烂菜，吃下去是会闹肚子的，于是很多瑜伽练习者纷纷住进了医院。

但是还是有一些人受到了香料的蛊惑，对瑜伽感觉还不错，今天给大家解释一下，瑜伽香料是如何起作用的。

对于现代都市中长坐办公室，很少进行体育锻炼的人来说，随便运动一下，不管是那种运动，只要运动量合适，就能够舒筋活血，消除疲劳，长长精神。瑜伽虽说深入的练习一定会伤病缠身，但是初期如果练习不那么生猛，练习强度又不大，也可以起到这种作用。在这种前提下，初练瑜伽对健身也不无小效，就像吃点馊饭当时也可以饱肚子。不过烂菜就是烂菜，吃得多了，一定会闹肚子的，久练瑜伽体式的大多伤病累累。

另外现代人的生存环境压力很大，在办公室职场上要勾心斗角，再加上工作压力，下了班的生活压力，在家里来来去去的熟面孔，一成不变的生活。瑜伽馆就不一样，瑜伽馆的环境幽雅，人际和谐。

瑜伽馆的接待人员当然是要热情的，教练是亲切的，轻声细语的，练习者们相互之间没有利害冲突，关系也很融洽和谐，再加上练习瑜伽时放的轻音乐，人在这种环境下就没有在其他地方的那种压力或无聊。瑜伽的练习环境就是一个能够让人身心放松的地方，很多现代人，在各种各样的压力之下，能够把身心放松下来就感觉幸福的不得了了。

瑜伽的休息术也可以放松身心，不过瑜伽的休息术就专业的角度来讲，长期练习或不当练习，会有负面作用。

再加上瑜伽通过综合的手段对瑜伽练习者施加的精神暗示以及练习者自我的精神暗示，也会对练习者起到很大的作用。

瑜伽创造了一个可以让人身心放松的环境，虽说瑜伽的技术乏善可陈，多数有害，但是因为上面这些综合因素，很多人还是因为练瑜伽的氛围，爱上了瑜伽。就像受一个人的外表所惑，没有顾及其内心。

漂亮女孩摆瑜伽pose的图片，对作为视觉动物的女性来说，吸引力是很大的。至于摆这种姿势对人体可能造成的伤害，已经被摆pose的模特的脸蛋身材和姿势遮盖了。就像瑜伽的错误和伤害被现代的商业包装和动听的谎言掩盖了一样。